Trainingsplan

Zurzeit finden unsere Trainings wöchentlich zu folgenden Zeiten statt, während der Schulferien nach besonderer Ankündigung auf der Seite Termine.

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    Montag

  • 18:00

    • -

  • 19:15

    • Bereits ab 19:00 Uhr
      Formentraining
      Kinder u. Erwachsene
      ab 6. Kup (Grüngurt)

  • 20:15

    • Bereits ab 20:00 Uhr
      Formentraining
      Erwachsene
      ab 1. Dan (Schwarzgurt)
      (warm-up ab 19.30)

• • Dienstag

  • 18:00

    • Kinder- & Jugendtraining
      6–12 Jahre
      10.-8. Kup (Weiß bis Gelb)

  • 19:15

    • Wettkampftraining
      Jugend & Erwachsene
      Fortgeschrittene ab 4. Kup (Blaugurt)

  • 20:15

    • Breitensport
      Erwachsene
      ab 10. Kup (Weißgurt)

• • Donnerstag

  • 18:00

    • Kindertraining
      ca. 8-12 Jahre
      7.-4. Kup (Gelb-Grün bis Blau)

  • 19:15

    • Wettkampftraining
      alle Altersgruppen
      Anfänger ab 8. Kup (Gelbgurt)

  • 20:15

    • Breitensporttraining
      Erwachsene, Schwerpunkt Technik
      ab 10. Kup (Weißgurt)

• • Freitag

  • 18:00

    • Kinder
      6–12 Jahre
      10.-8. Kup (Weiß bis Gelb)

  • 19:00

    • Bereits ab 19:00 Uhr
      Jugendtraining
      ab ca. 13 Jahren
      10. Kup (Weißgurt)

  • 20:15

    • Wettkampf
      Jugend und Erwachsene
      ab 4. Kup (Blaugurt)

Hier gibt es den Trainingsplan auch zum Download.